Comida saludable.

Continuamos con propuestas para trabajar la unidad de la primavera. En esta estación las frutas y las verduras nos acompañan y son muy importantes para llevar una dieta sana. Por eso es importante que los niños también las conozcan y aprendan más cosas sobre los alimentos. Así que hoy toca hablar de : LA COMIDA SALUDABLE. 

Para los que no lo habéis visto, podéis empezar por recordar las actividades que propuse hace unos días en la entrada de los alimentos: volver a ver el vídeo  y repasar el juego "De dónde vienen".  http://laclasedelaprofeeva.blogspot.com/2020/04/los-alimentos.html

Expresión oral. Utilizando la imagen de la ensalada, las lentejas y la macedonia, del documento " De dónde vienen", conversar con los niñ@s sobre cada uno de estos platos y preguntarles si les gustan, si los han probado, si les gustaría probarlos, … Insistir en la importancia de tomar alimentos vegetales para mantener una dieta saludable. Os vuelvo a dejar el enlace al documento. 

Canción de las verduras: Os dejo el enlace a una canción muy cortita para motivar a los niños a probar y comer verduras, que son muy importantes para crecer mucho y estar sano.

ATENCIÓN: Os proponemos dos actividades de atención para que los niñ@s

busquen alimentos vegetales y saludables:

- Podéis darles un catálogo de supermercado o tienda de alimentación y que busquen y rodeen las frutas y verduras, también le podéis proponer tachar los alimentos que no son tan saludables (chuches, patatas fritas, chocolates, bollería...)

- Observar un menú de comedor escolar. Leer con ellos los platos y señalar los que estén hechos con productos vegetales. Os dejo un  modelo. 

Expresión escrita: Buscar en casa alimentos diversos de origen vegetal, dejar que los niños los manipulen y después que los dibujen en un papel en blanco. Podéis dejar que intenten también escribir los nombres de forma espontánea, o podéis hacerlo vosotros.

Expresión corporal: Y para terminar la propuesta de hoy un poco de movimiento, ya que para estar sanos necesitamos seguir una dieta saludable, pero también hacer ejercicio.

Aquí tenéis el enlace a un vídeo de zumba con la canción tan conocida en estos días “Quedate en casa”, para que bailéis todos juntos.

Hasta pronto.